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Suplementos de fibra para perda de peso – Leia isto antes de tomar qualquer suplemento de fibra!

A fibra é um componente importante encontrado em vegetais, frutas e grãos e tem uma função significativa na regulação e manutenção do peso. É um tipo de carboidrato indigesto que é usado como um agente de volume no nosso trato digestivo para empurrar os resíduos do corpo. Este é um processo essencial para prevenir a read more …

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