A batalha para perder peso pode ser tediosa, tempestuosa e atormentadora para muitas pessoas. A alegria de pisar na balança para revelar uma luta dura pela perda de peso, pode ser facilmente ofuscada pelo ganho de peso inesperado na semana seguinte, é muitas vezes chamado de “dieta Yo-Yo” e é talvez o mais cruel e read more …