Turnamen poker biasanya membutuhkan waktu berjam-jam untuk dimainkan, dan seri game profesional bahkan dapat berlangsung selama beberapa hari. Sesi poker pada hari turnamen biasanya dapat berlangsung antara 8 hingga 16 jam di meja kartu. Agar Anda bertahan selama atau selama mungkin, itu tentu akan membutuhkan persiapan dari pihak Anda, secara mental dan fisik.

Sebelum turnamen poker

Persiapkan diri Anda secara fisik dan mental.
Hal pertama yang perlu diingat dalam permainan poker adalah bermain dalam kondisi yang benar-benar bagus – secara fisik, mental, dan emosional. Permainan poker membutuhkan konsentrasi yang besar dan Anda tidak akan bisa memberikan yang terbaik jika Anda merasa tidak enak badan. Anda tidak ingin gangguan selama bermain Anda. Anda membutuhkan pikiran yang jernih dan bebas stres untuk menyusun rencana dan strategi permainan Anda http://139.180.144.172.

Investasikan dalam kesehatan Anda.
Untuk gim yang lebih lama seperti ini, daya tahan dan stamina akan terbukti sangat vital untuk hasil gim Anda. Anda tidak akan mudah lelah pada jam-jam terakhir permainan dan masih mempertahankan kewaspadaan mental Anda lebih lama dari pemain lain. Jika Anda memiliki ini, Anda sudah memiliki keunggulan dibandingkan yang lain. Waktu terbaik untuk mengembangkan ini adalah beberapa minggu sebelum turnamen itu sendiri.

Dapatkan istirahat yang tepat.
Istirahat yang memadai memberi tubuh Anda peluang untuk pulih dan memperbaiki diri dari pekerjaan sepanjang hari. Istirahat malam yang baik menghilangkan kelelahan karena membangun dengan cepat. Dan jika tubuh Anda diistirahatkan dengan benar, Anda tidak akan merasa mengantuk selama pertandingan.

Olahraga.
Beberapa orang menganggap olahraga bermanfaat – mungkin lari cepat, atau joging, atau olahraga rutin. Berkeringat dulu sebelum memulai permainan membantu meningkatkan oksigenasi dan meningkatkan sirkulasi darah.

Selama turnamen itu sendiri

Makan dengan baik.
Tanpa makanan, tubuh dan pikiran Anda hampir tidak mengerjakan apa pun. Ini tentu saja akan mempengaruhi kinerja mental Anda juga. Pilih makanan sehat daripada makanan cepat saji.

Pastikan untuk beristirahat di sela-sela pertandingan. Makan setiap 4 jam memastikan tubuh Anda dengan pasokan energi yang dapat digunakan. Jika Anda ingin camilan cepat, ambil alternatif sehat seperti kacang, yang merupakan makanan otak yang baik.