Cara Mengajar Menjebak Sepakbola Keterampilan Drills

bola

Trapping merupakan salah satu elemen yang paling penting ketika datang untuk caching tentang latihan keterampilan sepak bola . Biarkan saya memberi Anda wawasan singkat ke dalam yang sama.

  • Kaki

Hal ini bandara bola penting bagi pelatih untuk mengajarkan pemain bagaimana menggunakan kaki untuk bola ‘menangkap’ turun, di dekat atau di tanah. Untuk ini, para pemain harus mendapatkan di depan bola.

Mereka harus belajar untuk memperpanjang kaki dan kaki depan tubuh, mengantisipasi datangnya bola. Ketika bola memenuhi kaki, pelatih perlu mengajarkan para pemain bagaimana untuk menarik kaki kembali untuk memperlambat bola, atau ‘bantal’ bola.

bola akan karambol dari kaki dan di luar kendali pemain jika mereka tidak menarik kembali kaki mereka. Jika Anda melatih tim pemain muda, lebih baik untuk memulai dengan bagian dalam kaki.

Pelatih ahli tahu bahwa ini adalah daerah terbesar dan paling pemaaf kaki dan itu akan membuat para pemain muda mempelajari hal-hal yang lebih nyaman.

Namun, jika Anda melatih tim pemain yang lebih maju, Anda dapat berlatih menjebak dengan punggung kaki atau atas kaki dan baik di dalam dan luar kaki.

Anda harus mengajarkan pemain bagaimana akhirnya maju ke menggunakan tulang kering dan pergelangan kaki untuk bola yang lebih tinggi atau liar terpental.

  • Paha yang

paha memiliki ukuran yang lebih besar dan berisi jaringan lemak yang lebih tinggi. Oleh karena itu, seorang pelatih ahli tahu bahwa paha bisa menjadi metode yang sangat efektif untuk menjebak kedua lambat dan cepat melewati udara di bawah dada. Memiliki pemain mendapatkan di depan dan persegi untuk bola masuk.

Ajarkan mereka untuk berdiri di atas satu kaki dan menaikkan lutut yang lain dan paha untuk memenuhi bola. Setelah dihubungi, para pemain harus cepat menjatuhkan lutut, memungkinkan bola untuk segera ‘tongkat’ ke paha. Praktek ini harus dilanjutkan sampai bola menggelinding dari paha ke kaki.

Ketika datang untuk mengajar perangkap sementara pembinaan latihan keterampilan sepak bola, teori untuk teori dada adalah sama seperti paha, tapi eksekusi sedikit berbeda.

No comments yet

leave a comment

*

*

*

Recent Posts

Archives

Latest News

Kios Slot 88 sebagai agen slot online tanpa potongan resmi dan terpercaya berkomitmen memberikan pelayanan terbaik menghadirkan banyak pilihan transaksi.

UGSlot Situs adalah Situs Judi Slot Online berlisensi resmi PAGCOR terkenal dengan memberikan hadiah jackpot terbesar, parlay atau combo yang mudah didapat.

Situs UGSlot merupakan situs Judi Slot Terpercaya yang sedang sangat booming di Indonesia sekarang dan sudah berhasil memikat banyak member untuk bermain slot.

slot mpo mempunyai Bonus Progressive Jackpot yang sangat besar hingga mencapai 200M lebih dan MPO007 sudah sangat dipercaya oleh ribuan membernya sejak tahun 2015.

situs slot mpo online memiliki customer service yang sangat profesional pada bidangnya. Kami berani menjamin anda akan puas jika bermain bersama situs judi MPO700.

Toto188 sebagai Bandar togel online terbaik telah menyiapkan berbagai pelayanan buat setiap member setia dan selalu siap melayani Anda selama 24 jam nonstop.

USAHA GROUP merupakan situs judi slot yang sudah menjadi bandar judi slot online di Asia dengan permainan terlengkap serta memberikan bonus slot tertinggi.

918kiss is a Malaysian online gambling site that provides many types of games in one provider by providing the best and maximum service.

MPO800 sebagai situs slot online terpercaya dan terbesar di Indonesia sangat mengedepankan keamanan serta kenyamanan semua para membernya.

MPOTIKTOK sebagai situs slot online terpercaya dan terbaik di Indonesia yang menyediakan permainan taruhan lengkap khususnya permainan judi slot online.

HEPI8 adalah sebuah situs judi slot online terpercaya dengan jaminan permainan 100% bersifat fairplay karena memiliki sertifikat resmi PAGCOR.

Bola88 adalah daftar slot online dan agen judi bola resmi dan terpercaya di Indonesia yang telah menyediakan jasa judi bola sejak tahun 2012.

dominoqq

The Mega888 APK is available for download on any operating system. The Mega888 download is available for ios and android.

https://www.woodfordschools.org/ situs Poker online yang mempunyai permainan terpopuler. AIRBET88 tempat bermain yang aman dengan pelayanan memuaskan.

mega888 merupakan agen judi slot resmi Indonesia terlengkap dan terbesar di Indonesia, Dimana hanya dengan minimal deposit Rp 10.000 dan withdraw Rp 25.000.

Nefariousgame menyediakan permainan slot online terpopuler di Indonesia dan menjadi pilihan para penggemar judi slot online uang asli.

Situs Judi bola Aosbobet menyediakan beragam game casino online terbaik. Terbukti dengan tampilan situs yang menarik dan banyaknya jackpot.

Usaha188 sebagai situs judi online sudah banyak memberikan keuntungan pada member dengan memenangkan jackpot puluhan hingga ratusan juta rupiah.

Mpo555 menjadi Agen Judi Slot Online yang sangat responsif dalam bidang pelayanan untuk para pemain Judi Slot.

Situs Slot Online Terpercaya MPOGOAL menyediakan banyak permainan judi online yang bisa anda coba mainkan.

MPO100 adalah Agen slot online resmi serta paling baik yang menyediakan pelayanan daftar slot online terpercaya.

MPO500 adalah situs judi slot online terpercaya menyediakan tempat atau wadah terbaik bagi pecinta judi dalam melakukan taruhan.

QQLucky8 Agen Judi Online yang dilengkapi dengan Sertifikat atau Lisensi Resmi dari Badan Legalitas PAGCOR Filipina Manila, Sebagai Agen Judi Terbesar di Indonesia.

MPO868 merupakan tempat untuk bermain judi online terpercaya . Ikuti program referral dan daftarkan rekan Anda menggunakan kode referral untuk raih bonus hingga 20%.

jasa pbn

Tags