Emagrecer não é descomplicado, ainda mais com toda modernidade e comodidade atuais onde ficamos ainda mais sedentários, fazendo com que nosso metabolismo irá lá afim de baixo. Daí, surgem artigos e dietas mirabolantes que asseguram mundos e fundos e quando você começa a realizá-las, percebe que não é nada daquilo. Foi exatamente portanto que elaboramos read more …