Existem milhares de pílulas, livros, DVDs e programas projetados para ajudar as pessoas a perder peso. Muitos deles oferecem soluções extremas usando métodos extremos de dieta para alcançar resultados. Enquanto outros tout métodos mais moderados de perda de peso, como corte de calorias e exercício mais. Mas mesmo os milhares de métodos para perder peso read more …